Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Hasil Lompat Jauh

Penulis

  • Mahpud Yusuf STKIP MUTIARA BANTEN
  • N Komariah STKIP MUTIARA BANTEN
  • Erik Nurkamdani STKIP MUTIARA BANTEN
  • Irpan STKIP MUTIARA BANTEN

Kata Kunci:

pliometrik, lompat jauh

Abstrak

Tujuan untuk menganalisis pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan lmpat jauh. Dalam penelitian ini, menggunakan metode kuantitatif dengan eksperimen sebab peneliti ingin mengetahui secara pasti penggunaan latihan pliomterik pada kemampuan lompat jauh, siswa di dua kelompok sampel yang dijadikan penelitian. Desain penelitian yang digunakan ialah Posttest-Only Control Design. Hasil penelitian ini menunjukkan yakni pembelajaran berdeklamasi menggunakan pliometrik mempunyai pengaruh yang signifikan. Pengujian hipotesis melalui uji-t, kriteria pengujian: apabila thitung > ttabel, Ha diterima. Sedangkan, apabila thitung < ttabel Ha ditolak. Berdasarkan nilai signifikansi yaitu: apabila Sig. (2-tailed) > 0,05  H0 diterima. Sedangkan, apabila Sig. (2-tailed) < 0,05 H0 ditolak, dengan tingkat signifikansi α= 5%. Berdasarkan perhitungan, menunjukkan bahwa thitung > ttabel (th : 5,643 > tt : 1,996) dengan signifikansi 5% dan db 66 Ha diterima. Selain itu, uji-t juga memiliki Sig. (2-tailed) = 0,000. Karena signifikannya lebih kecil dari 0,05 (5%), Ha diterima. berarti ada perbedaan signifikan kemampuan berdeklamasi pada kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol. Dengan ini didapatkan bahwa latihan memakai pliometrik lebih berpengaruh daripada latihan berdeklamasi tanpa menggunakan pliometrik.

Referensi

Anggara, D., & Yudi, A. A. (2020). latihan pliometrik berpengaruh terhadap smash vollyball.

Ayu Puspita Putri. (2020). EFEKTIFITAS LATIHAN PLIOMETRIK DALAM MENINGKATKAN POWER.

Aziz, M. A., & Yudi, A. Y. (2020). Perbedaan Pengaruh Latihan Pliometrik Dan Kecepatan Lari TerhadapKemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok.

Haeril, & Arum, A. T. (2020). HUBUNGAN DAYA LEDAK TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH SISWA SMP NEGERI 1 EREMERASA KABUPATEN BANTAENG. Jurnal Sport Science.

Hayuningtyas, N. E., Wijayanti, A., & Muhajir, M. (2018). METODE EKSPERIMEN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR DAN JIWA KEWIRAUSAHAAN SISWA SEKOLAH DASAR. PAEDAGOGIA, 20(2), 150. https://doi.org/10.20961/paedagogia.v20i2.8906

Firminus, Kaswari, H., & Purnomo, E. (2018). PENGARUH METODE BERMAIN TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG.

M.Ridwan, & Sumanto, A. (2016). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan dan Kelentukan dengan Kemampuan Lompat Juah.

Mulyana, F. R. (2018). HUBUNGAN FLEKSIBILITAS PANGGUL DAN POWER OTOT LENGAN DENGAN KETERAMPILAN STUT PADA SENAM LANTAI. Journal of S.P.O.R.T, 2(1).

Musiandi Tika, & Taroreh, B. S. (2020). Pengembangan Pembelajaran Atletik Melalui Pendekatan Permainan Tradisional Sumetara Selatan. Jurnal Olympia.

Prasetya SY, R. R., & Maksum, A. (2013). HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL BELAJAR LOMPAT JANGKIT SISWA SMAN 1 TAMAN. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Keshatan, 1(1).

Puput, G., Kurniawan, D., & Syakib, A. (2022). EFEKTIFITAS PLIOMETRIK PUSH UP UNTUK MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN (STUDI KUASI EKSPERIMEN PADA ANGGOTA TIM MATADOR

Unduhan

Diterbitkan

22-08-2024

Terbitan

Vol 8 No 2 (2024): JURNAL PENDIDIKAN MUTIARA

Bagian

Articles

Lisensi

Hak Cipta (c) 2024 Admin Pendukung

Creative Commons License

Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Perjanjian Lisensi dan Hak Cipta

Dengan menyerahkan manuskrip kepada Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, penulis menyatakan dan menjamin bahwa:

  1. Penulis memiliki kewenangan untuk mewakili seluruh penulis bersama (co-authors) dalam menyetujui ketentuan publikasi ini.
  2. Manuskrip yang diserahkan belum pernah diterbitkan secara resmi sebelumnya, kecuali dalam bentuk abstrak, bagian dari materi kuliah atau presentasi ilmiah, tinjauan, tesis, disertasi, atau bentuk publikasi pendahuluan lainnya yang diperbolehkan.
  3. Manuskrip tidak sedang dalam proses peninjauan atau pertimbangan untuk diterbitkan pada jurnal atau media publikasi lainnya.
  4. Publikasi manuskrip telah memperoleh persetujuan dari seluruh penulis dan, apabila diperlukan, dari pihak yang berwenang pada institusi tempat penelitian dilaksanakan.
  5. Penulis telah memperoleh hak atau izin yang diperlukan untuk menggunakan dan mereproduksi setiap materi yang sebelumnya telah diterbitkan atau dilindungi oleh hak cipta pihak lain.
  6. Penulis menyetujui ketentuan lisensi dan hak cipta yang berlaku di Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Hak Cipta

Penulis yang mengirimkan manuskrip untuk diterbitkan dalam Jurnal Pendidikan Mutiara Banten memahami dan menyetujui bahwa hak cipta atas manuskrip artikel sepenuhnya menjadi milik Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, sedangkan hak penerbitan dan pengelolaan publikasi berada sepenuhnya pada pengelola Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Penulis menyetujui pengalihan hak cipta tersebut sebagai bagian dari proses publikasi dan wajib memberikan Surat Pernyataan Pengalihan Hak Cipta sesuai dengan ketentuan yang ditetapkan oleh Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Jurnal Pendidikan Mutiara Banten diterbitkan dengan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama