Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Hasil Lompat Jauh

Authors

  • Mahpud Yusuf STKIP MUTIARA BANTEN
  • N Komariah STKIP MUTIARA BANTEN
  • Erik Nurkamdani STKIP MUTIARA BANTEN
  • Irpan STKIP MUTIARA BANTEN

Keywords:

pliometrik, lompat jauh

Abstract

Tujuan untuk menganalisis pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan lmpat jauh. Dalam penelitian ini, menggunakan metode kuantitatif dengan eksperimen sebab peneliti ingin mengetahui secara pasti penggunaan latihan pliomterik pada kemampuan lompat jauh, siswa di dua kelompok sampel yang dijadikan penelitian. Desain penelitian yang digunakan ialah Posttest-Only Control Design. Hasil penelitian ini menunjukkan yakni pembelajaran berdeklamasi menggunakan pliometrik mempunyai pengaruh yang signifikan. Pengujian hipotesis melalui uji-t, kriteria pengujian: apabila thitung > ttabel, Ha diterima. Sedangkan, apabila thitung < ttabel Ha ditolak. Berdasarkan nilai signifikansi yaitu: apabila Sig. (2-tailed) > 0,05  H0 diterima. Sedangkan, apabila Sig. (2-tailed) < 0,05 H0 ditolak, dengan tingkat signifikansi α= 5%. Berdasarkan perhitungan, menunjukkan bahwa thitung > ttabel (th : 5,643 > tt : 1,996) dengan signifikansi 5% dan db 66 Ha diterima. Selain itu, uji-t juga memiliki Sig. (2-tailed) = 0,000. Karena signifikannya lebih kecil dari 0,05 (5%), Ha diterima. berarti ada perbedaan signifikan kemampuan berdeklamasi pada kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol. Dengan ini didapatkan bahwa latihan memakai pliometrik lebih berpengaruh daripada latihan berdeklamasi tanpa menggunakan pliometrik.

References

Anggara, D., & Yudi, A. A. (2020). latihan pliometrik berpengaruh terhadap smash vollyball.

Ayu Puspita Putri. (2020). EFEKTIFITAS LATIHAN PLIOMETRIK DALAM MENINGKATKAN POWER.

Aziz, M. A., & Yudi, A. Y. (2020). Perbedaan Pengaruh Latihan Pliometrik Dan Kecepatan Lari TerhadapKemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok.

Haeril, & Arum, A. T. (2020). HUBUNGAN DAYA LEDAK TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH SISWA SMP NEGERI 1 EREMERASA KABUPATEN BANTAENG. Jurnal Sport Science.

Hayuningtyas, N. E., Wijayanti, A., & Muhajir, M. (2018). METODE EKSPERIMEN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR DAN JIWA KEWIRAUSAHAAN SISWA SEKOLAH DASAR. PAEDAGOGIA, 20(2), 150. https://doi.org/10.20961/paedagogia.v20i2.8906

Firminus, Kaswari, H., & Purnomo, E. (2018). PENGARUH METODE BERMAIN TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG.

M.Ridwan, & Sumanto, A. (2016). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan dan Kelentukan dengan Kemampuan Lompat Juah.

Mulyana, F. R. (2018). HUBUNGAN FLEKSIBILITAS PANGGUL DAN POWER OTOT LENGAN DENGAN KETERAMPILAN STUT PADA SENAM LANTAI. Journal of S.P.O.R.T, 2(1).

Musiandi Tika, & Taroreh, B. S. (2020). Pengembangan Pembelajaran Atletik Melalui Pendekatan Permainan Tradisional Sumetara Selatan. Jurnal Olympia.

Prasetya SY, R. R., & Maksum, A. (2013). HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL BELAJAR LOMPAT JANGKIT SISWA SMAN 1 TAMAN. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Keshatan, 1(1).

Puput, G., Kurniawan, D., & Syakib, A. (2022). EFEKTIFITAS PLIOMETRIK PUSH UP UNTUK MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN (STUDI KUASI EKSPERIMEN PADA ANGGOTA TIM MATADOR

Downloads

Published

22-08-2024

Issue

Vol. 8 No. 2 (2024): JURNAL PENDIDIKAN MUTIARA

Section

Articles

License

Copyright (c) 2024 Admin Pendukung

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

License and Copyright Agreement

By submitting a manuscript to Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, the author(s) certify and warrant that:

  1. The author(s) are authorized to represent all co-authors in agreeing to the terms and conditions of publication.
  2. The manuscript submitted has not been formally published previously, except in the form of an abstract, part of a lecture or scientific presentation, review, thesis, dissertation, or other permitted preliminary publication.
  3. The manuscript is not currently under review or consideration for publication in any other journal or publication medium.
  4. The publication of the manuscript has been approved by all author(s) and, where applicable, by the relevant authorities of the institution where the research was conducted.
  5. The author(s) have obtained the necessary rights or permissions to use and reproduce any material that has previously been published or is protected by the copyright of another party.
  6. The author(s) agree to the license and copyright terms applicable to Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Copyright

Authors submitting manuscripts to Jurnal Pendidikan Mutiara Banten acknowledge and agree that the copyright of the manuscript and published article is fully assigned to Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, while the publication and management rights are fully vested in the management of Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

The author(s) agree to the transfer of copyright as part of the publication process and are required to submit a Statement of Copyright Transfer in accordance with the requirements established by Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Jurnal Pendidikan Mutiara Banten is licensed under the Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) license.

Most read articles by the same author(s)