Pengaruh Latihan Shuttle Run Dan Resistance Sprint Terhadap Kecepatan Lari Sprint

(Studi Eksperimen Ektrakurikuler Atletik Sdit Irsyadul Ibad Kabupaten Pandeglang Tahun 2020)

Penulis

  • Septi Citra Permana
  • Ahmad Muhardi

Kata Kunci:

Shuttle Run, Resistance, Kecepatan Lari Sprint

Abstrak

Tujuan Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Penerapan Latihan Shuttle Run dan Resistance Sprint terhadapKecepatan Lari Sprint (Studi Eksperimen Ektrakurikuler Atletik SDIT Irsyadul Ibad Kabupaten Pandeglang Tahun 2020). Populasi penelitian ini adalah seluruh siswaSDIT Irsyadul Ibad Kabupaten Pandeglang Tahun 2020, sampel dipilih dua kelas secara acak, yaitu kelas VA sebagai kelas eksperimen, dan kelas VB sebagai kelas kontrol.

Pengumpulan data dilakukan melaui tes keterampilan. Tes berupa test kecepatan lari sprint siswa. Pretest diberikan sebagai tes awal sebelum perlakuanLatihan Shuttle Run dan Resistance Sprint, sedangkan posttes dilakukan setelah diberikan perlakuanLatihan Shuttle Run dan Resistance Sprint. Hasil yang diperoleh setelah proses pembelajaran dengan Latihan Shuttle Run dan Resistance Sprint terlihat adanya pengaruh yang signifikan terhadap hasil kecepatan lari sprint siswa. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa metode dengan Latihan Shuttle Run dan Resistance Sprint terhadap Kecepatan Lari Sprint siswa sangat baik diterapkan.

Referensi

Arifin, Zainal., (2010). Metodologi Penelitian Pendidikan Filosofi, Teori dan aplikasinya.Surabaya: Lentera Cendikia, Cet. Ke-5.

Arikunto.(2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.Jakarta : Rineka Cipta.

Bompa., (1994). Terjemahan Buku Theory And Methodology Of Training. Bandung: Program Pasca Sarjana Uniersitas Padjajaran.

Bompa. (2009). Periodization Training For Sport : Theory and Methodology Of Training Fifth Training.Fith Edition. United State Of America : Human.

Dekdikbud.(1999). Kamus Besar Bahasa Indonesia.Jakarta : Balai Pustaka. (1999).

Penelitian Tindakan kelas (Action Research). Bahan pelatihan, Jakarta: Dirjen Depdikbud.

Faccioni. (1995). Resisted And Asisted Methodes For Speed Development-part2. Streng And Conditioning Coach 7-10…….(1993). Asisted And Resisted Method For Speed Development (part I)- Asisted Speed Methode Modern Athlete & Coach 32 (2) 2-6

Harsono. (1988). Pengaruh latihan Shuttle run dan Zigzag run Terhadap Kelincahan Atlet Sepak Bola Usia 13-15 SSB Adriaga Putra Magelang.

IAAF. (1993). Pedoman Melatih Dasar Atletik., Monaco: IAAF

Le Blanc. J.S. & Gervais P.L. (2004) Kinematics Of Asisted And Resisted Sprinting As Compared To Normal Free Sprinting In Trained Athletes. Sport Biomecanics La.

Sri Nur Widayati. (2012). Hubungan Kecepatan Lari Dengan jauhnya Lompatan Pada Lompat jauh Gaya Jongkok.

Sugiyono. (2014) .Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D .Bandung : Alfabeta.

Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D .Bandung : Alfabeta.

Wiarto. G. ( 2013). Fisiology And Olahraga. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Zafar Sidik. ( 2010). Pedoman Mengajar Dan Melatih Atletik. Bandung : FPOK UPI Bandung.

Zafar Sidik & D. Komarudin ( 2012). Pedoman Mengajar Dan Melatih Atletik. Bandung : FPOK UPI Bandung

Unduhan

Diterbitkan

01-03-2021

Terbitan

Vol 6 No 1 (2021): Jurnal Pendidikan Mutiara

Bagian

Articles

Lisensi

Hak Cipta (c) 2021 Jurnal Pendidikan Mutiara

Creative Commons License

Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Perjanjian Lisensi dan Hak Cipta

Dengan menyerahkan manuskrip kepada Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, penulis menyatakan dan menjamin bahwa:

  1. Penulis memiliki kewenangan untuk mewakili seluruh penulis bersama (co-authors) dalam menyetujui ketentuan publikasi ini.
  2. Manuskrip yang diserahkan belum pernah diterbitkan secara resmi sebelumnya, kecuali dalam bentuk abstrak, bagian dari materi kuliah atau presentasi ilmiah, tinjauan, tesis, disertasi, atau bentuk publikasi pendahuluan lainnya yang diperbolehkan.
  3. Manuskrip tidak sedang dalam proses peninjauan atau pertimbangan untuk diterbitkan pada jurnal atau media publikasi lainnya.
  4. Publikasi manuskrip telah memperoleh persetujuan dari seluruh penulis dan, apabila diperlukan, dari pihak yang berwenang pada institusi tempat penelitian dilaksanakan.
  5. Penulis telah memperoleh hak atau izin yang diperlukan untuk menggunakan dan mereproduksi setiap materi yang sebelumnya telah diterbitkan atau dilindungi oleh hak cipta pihak lain.
  6. Penulis menyetujui ketentuan lisensi dan hak cipta yang berlaku di Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Hak Cipta

Penulis yang mengirimkan manuskrip untuk diterbitkan dalam Jurnal Pendidikan Mutiara Banten memahami dan menyetujui bahwa hak cipta atas manuskrip artikel sepenuhnya menjadi milik Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, sedangkan hak penerbitan dan pengelolaan publikasi berada sepenuhnya pada pengelola Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Penulis menyetujui pengalihan hak cipta tersebut sebagai bagian dari proses publikasi dan wajib memberikan Surat Pernyataan Pengalihan Hak Cipta sesuai dengan ketentuan yang ditetapkan oleh Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.

Jurnal Pendidikan Mutiara Banten diterbitkan dengan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama