PENERAPAN TEKNOLOGI WEARABLE DALAM ANALISIS PERFORMA ATLET

Penulis

  • Asep Rahmat 01
  • Dayan Herdiana
  • Aan Aminudin

Kata Kunci:

Wearable technology, analisis performa, atletik, pelatihan berbasis data, sensor gerak

Abstrak

Perkembangan teknologi wearable telah membawa transformasi signifikan dalam dunia olahraga, khususnya dalam pemantauan dan analisis performa atlet. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas penggunaan teknologi wearable dalam mengukur dan meningkatkan parameter performa atletik, termasuk kecepatan, daya tahan, dan efisiensi gerakan. Metode penelitian menggunakan pendekatan eksperimen dengan melibatkan 30 atlet yang dibagi ke dalam kelompok kontrol (pelatihan konvensional) dan kelompok eksperimen (pelatihan berbasis data wearable). Data dikumpulkan melalui perangkat wearable seperti smartwatch dan sensor gerak yang memantau detak jantung, langkah, kecepatan, dan pola gerakan selama latihan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok eksperimen mengalami peningkatan signifikan dalam kecepatan (8,5%) dan daya tahan (12,3%) dibandingkan kelompok kontrol. Selain itu, analisis data real-time dari perangkat wearable memungkinkan pelatih melakukan penyesuaian program latihan secara lebih presisi. Temuan ini mengindikasikan bahwa teknologi wearable tidak hanya meningkatkan performa atlet tetapi juga memberikan pendekatan yang lebih ilmiah dalam pelatihan olahraga. Penelitian ini memberikan kontribusi penting dalam pengembangan metode pelatihan berbasis teknologi di era digital.

Unduhan

Diterbitkan

26-06-2025

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama