DAMPAK NEUROSAINS DALAM OPTIMALISASI STRATEGI PELATIHAN FISIK BAGI ATLET MUDA
Kata Kunci:
Neurosains, pelatihan fisik, atlet muda, neuroplastisitas, strategi optimalisasiAbstrak
Neurosains telah menjadi bidang yang semakin relevan dalam optimalisasi strategi pelatihan fisik, khususnya bagi atlet muda yang masih dalam tahap perkembangan motorik dan kognitif. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi bagaimana prinsip-prinsip neurosains dapat diterapkan dalam program latihan fisik guna meningkatkan performa atlet secara efektif. Studi ini menggunakan pendekatan eksperimental dengan pemantauan aktivitas otak, respons neurologis terhadap latihan, serta analisis pola gerakan berbasis neurosains.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pendekatan berbasis neurosains memberikan dampak positif terhadap peningkatan fokus, koordinasi, serta adaptasi neuromuskular atlet muda. Teknologi neurofeedback dan latihan berbasis stimulasi saraf terbukti dapat meningkatkan daya respons otot dan ketahanan fisik secara signifikan. Selain itu, integrasi strategi pelatihan yang mempertimbangkan aspek neuroplastisitas membantu dalam percepatan pembelajaran motorik serta pencegahan cedera.
Implikasi dari studi ini mengarah pada perlunya pengembangan metode pelatihan yang tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga pada pemahaman mekanisme otak dalam mengatur gerakan dan ketahanan tubuh. Dengan pendekatan holistik yang menggabungkan neurosains dan pelatihan fisik, diharapkan atlet muda dapat mencapai performa optimal secara lebih efisien dan berkelanjutan.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Erik Nurkamdani, Ahmad Afandi Harja, Mahpud Yusuf
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Perjanjian Lisensi dan Hak Cipta
Dengan menyerahkan manuskrip kepada Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, penulis menyatakan dan menjamin bahwa:
- Penulis memiliki kewenangan untuk mewakili seluruh penulis bersama (co-authors) dalam menyetujui ketentuan publikasi ini.
- Manuskrip yang diserahkan belum pernah diterbitkan secara resmi sebelumnya, kecuali dalam bentuk abstrak, bagian dari materi kuliah atau presentasi ilmiah, tinjauan, tesis, disertasi, atau bentuk publikasi pendahuluan lainnya yang diperbolehkan.
- Manuskrip tidak sedang dalam proses peninjauan atau pertimbangan untuk diterbitkan pada jurnal atau media publikasi lainnya.
- Publikasi manuskrip telah memperoleh persetujuan dari seluruh penulis dan, apabila diperlukan, dari pihak yang berwenang pada institusi tempat penelitian dilaksanakan.
- Penulis telah memperoleh hak atau izin yang diperlukan untuk menggunakan dan mereproduksi setiap materi yang sebelumnya telah diterbitkan atau dilindungi oleh hak cipta pihak lain.
- Penulis menyetujui ketentuan lisensi dan hak cipta yang berlaku di Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.
Hak Cipta
Penulis yang mengirimkan manuskrip untuk diterbitkan dalam Jurnal Pendidikan Mutiara Banten memahami dan menyetujui bahwa hak cipta atas manuskrip artikel sepenuhnya menjadi milik Jurnal Pendidikan Mutiara Banten, sedangkan hak penerbitan dan pengelolaan publikasi berada sepenuhnya pada pengelola Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.
Penulis menyetujui pengalihan hak cipta tersebut sebagai bagian dari proses publikasi dan wajib memberikan Surat Pernyataan Pengalihan Hak Cipta sesuai dengan ketentuan yang ditetapkan oleh Jurnal Pendidikan Mutiara Banten.
Jurnal Pendidikan Mutiara Banten diterbitkan dengan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
